Nước Ép Cam Cà Rốt

Cải thiện sức khỏe đôi mắt

Nước ép cà rốt chứa rất nhiều vitamin A có lợi cho đôi mắt của chúng ta, giảm nguy cơ mù lòa, các bệnh về mắt do tuổi tác, cải thiện khả năng thị lực cho đôi mắt. Một ly nước ép cà rốt 330ml có thể cung cấp đến khoảng 300% lượng vitamin A cần thiết hàng ngày. Nước ép cà rốt cũng giúp bảo vệ mắt khỏi những ánh sáng có hại nhờ vào nguồn lutein và zeaxanthin, còn giúp phòng ngừa các bệnh về mắt, đặc biệt là thoái hóa điểm vàng. Việc bổ sung nước ép cà rốt hằng ngày giúp làm giảm tới 26% khả năng bị bệnh thoái hóa điểm vàng.

Nâng cao chất lượng sức khỏe tim mạch

Nước ép cà rốt có thể giảm thiểu nguy cơ liên quan đến các bệnh tim. Nhờ vào nguồn kali dồi dào và các khoáng chất có thể điều chỉnh chỉ số huyết áp, có tác dụng trong việc chống lại cao huyết áp và đột quỵ não. Việc bổ sung khoảng 500ml nước ép cà rốt mỗi ngày làm tăng một lượng lớn chất chống oxy hóa trong máu và làm giảm quá trình oxy hóa lipid, nguyên nhân của bệnh tim mạch chuyển hóa.

Cải thiện sức khỏe gan

Nước ép cà rốt có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Chất béo tích tụ trong gan do ăn uống thiếu thốn, hoặc do thừa cân béo phì là những nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Khi bị tổn thương lâu dài, sẽ phát triển thành sẹo gan và làm suy yếu chức năng gan.

Cải thiện triệu chứng đầy bụng

Nếu khách hàng là người hay gặp trình trạng đầy bụng, ợ hơi chưa, thì việc bổ sung nước ép cà rốt là điều cần thiết. Thức uống khi đi vào cơ thể sẽ hạn chế việc sản sinh ra lượng hơi, đồng thời đẩy nhanh quá trình bài tiết, giảm thiểu tối đa hiện tượng đầy bụng ở một số người.

Giảm nguy cơ các bệnh ung thư

Tuy chỉ là thức uống không hiếm gặp, tuy nhiên nước ép cà rốt vẫn là điều kỳ diệu khi có khả năng làm giảm các nguy cơ ung thư. Mỗi ngày một ly nước ép cà rốt có thể làm giảm tới 26% nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. Nồng độ carotene trong máu được bổ sung liên tục nhờ nước ép cà rốt, do vậy giảm khả năng ung thư vú, đây là kết quả khi uống liên tục nước ép cà rốt trong thời gian dài.

Có tác dụng tốt cho huyết áp

Việc nước ép cà rốt có khả năng ổn định, kiểm soát huyết áp tốt nhờ vào nồng độ kali trong nước ép cà rốt cao, còn có thể kiểm soát nồng độ cholesterol ở mức ổn định, chăn chặn các tác nhân gây nên các bệnh về máu và tim mạch. Sử dụng nước ép cà rốt giúp cải thiện lượng đường trong máu của những bệnh nhân tiểu đường, làm giảm nhẹ của triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Cung cấp dưỡng chất cho làn da

Các dưỡng chất mà nước ép cà rốt mang lại đặc biệt có lợi với làn da. Vitamin C cùng các khoáng chất tham gia vào việc sản xuất collagen, hợp chất này mang lại độ đàn hồi và căng bóng cho làn da thông qua protein dạng sợi. Ngoài ra chất chống oxy hóa và các carotenoid bảo vệ làn da khỏi ánh sáng gây hại, bụi bẩn, tia cực tím và cải thiện bề mặt làn da.

Cải thiện làm sáng làn da

Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên giúp làm sạch da cả trong lẫn ngoài, làm mờ vết thâm mụn, giúp làn da trở nên sáng hơn. Với đặc tính chống viêm, nước ép cà rốt có khả năng thải bỏ tế bào da chết, hỗ trợ làm đều màu da do sắc tố gây nên. Đồng thời, chất chống oxy hóa ngăn chặn hiệu quả quá trình oxy hóa tế bào da, giảm nếp nhăn hiệu quả.

Giữ ẩm làn da

Nước ép cà rốt là loại thực phẩm tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, làn da luôn được mịn màng và cấp ẩm tốt cho cả da và cơ thể, giúp thải bỏ lượng lớn độc tố ra ngoài. Nước ép cà rốt thích hợp cho nhiều loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, dễ lên mụn, tác dụng của nước ép cà rốt sẽ mang đến thay đổi vô cùng rõ rệt.