Nước Ép Cam Dâu

Cung cấp vitamin C cho cơ thể

1 ly nước ép cam dâu sẽ cung cấp khoảng 300% lượng vitamin C mà cơ thể cần, lượng vitamin này giúp tránh cảm lạnh theo mùa, giảm ho. Vitamin C này còn lại tấm giáp chắn các tác nhân gây lão hóa sớm, cung cấp collagen cần thiết củng cố tế bào trong cơ thể để chống nhiễm trùng và vi khuẩn.

Khi cơ thể được bổ sung lượng vitamin C lớn, khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng cũng tăng, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, còn có khả năng khắc phục trình trạng hư tổn da do cháy nắng, đủ khả năng để vô hiệu hóa các gốc tự do trong tế bào giúp cho DNA khỏe mạnh.

Giải độc cho cơ thể

Nước ép cam dâu có đặc tính giải độc trong thận, giảm đau do sỏi gây ra, lượng axit nitric có khả năng làm giảm nguy cơ sỏi thận, cùng với các enzym hỗ trợ thanh lọc đường tiêu hóa và làm sạch gan.

Giảm viêm và các triệu chứng dị ứng

Sử dụng nước ép cam dâu thường xuyên và đủ lượng sẽ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây viêm, đặc biệt là viêm loét dạ dày và đảm bảo các cơ quan hoạt động trơn tru. Ngoài ra, fisetin của dâu tây có khả năng hỗ trợ tối đa các tế bào kiểm soát các phản ứng viêm do các chất dị ứng gây nên.

Có tác dụng tốt với người bệnh tiểu đường

Hàm lượng chất xơ trong nước ép cam dâu giúp giảm lượng đường, ổn định đường máu trong cơ thể. Lượng chất xơ mang lại cảm giác no lâu hơn giúp bệnh nhân giảm các bữa ăn nhỏ , đặc tính lợi tiểu cũng mang lại sự ổn định đường cho người bệnh.

Giảm nguy cơ tim mạch và ung thư

Lượng Kali và các thành phần khác trong nước ép cam dâu có thể kiểm soát huyết áp, cải thiện lưu thông máu và huyết áp, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, huyết áp thấp, nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim… Các flavonoid hoạt động gây ức chế sự phát triển của các khối u gây ung thư.

Tốt cho xương, ngăn ngừa bệnh gout

Sự thiếu hụt vitamin và axit uric tích tụ ở xương gây ra các bệnh lý về xương mang đến cảm giác đau đớn và khó chịu. Việc uống nước ép cam dâu hằng ngày sẽ loại bỏ được lượng axit uric tích tụ, bổ sung vitamin đem đến cơ hội ngừa mắc bệnh về xương cũng như bệnh gout.

Làm đẹp da

Lượng vitamin C mà nước ép cam dâu mang lại sản xuất ra lượng lớn collagen tốt cho làn da, giúp da luôn mềm mại, tràn đầy sức sống và trẻ trung. Vitamin C còn có thể chống lại sự phát triển của khối u gây ung thư da và tăng cường chống tình trạng lão hóa.

Giảm nếp nhăn, mụn

Lượng collagen sản sinh ra từ nước ép cam dâu giúp cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn sinh ra do tuổi tác. Các chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể cùng với vitamin đẩy mạnh hoạt động hấp thụ giúp cân bằng độ ẩm tránh gây ra mụn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa nám da hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân

Nước ép cam dâu đảm bảo cơ thể đầy đủ chất, axit béo có tác dụng đốt cháy mỡ thừa và đào thải mỡ thừa hiệu quả. Hàm lượng chất xơ giúp giảm đi các cơn thèm ăn do tác dụng no lâu, làm cho quá trình giảm cân trở nên hiệu quả và an toàn.