Duy trì sức khỏe tim mạch
Nước ép táo cam chứa kali và các dưỡng chất chống oxy hóa nên góp phần làm tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, táo còn có tác dụng ngăn ngừa suy tim, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Do đó cần uống nước ép mỗi ngày để chức năng của tim mạch được duy trì ổn định.
Giảm cân hiệu quả
Một trong những công dụng mà táo thực hiện khá tốt chính là giảm cân. Trong táo có chứa rất ít calo, protein và các chất béo nên giúp làm tốt quá trình đào thải mỡ thừa cho cơ thể. Bên cạnh đó, nếu bạn đang tuân thủ theo thực đơn ăn kiêng nào thì việc bổ sung nước ép cam táo vào là vô cùng cần thiết. Dưỡng chất chứa trong táo sẽ giúp tiêu hao được lượng mỡ thừa và chất béo trong cơ thể.
Giảm căng thẳng
Công việc và cuộc sống khiến bạn phải căng thẳng vì suy nghĩ đủ thứ, những lúc tâm trạng như thế này thì đừng ngần ngại order ngay tại website ReViet nước ép cam táo nhé! Vừa giúp cho tinh thần được vui vẻ mà sức khỏe được cải thiện, làm việc cũng trở nên hiệu quả lắm đấy.
Mặc dù táo chứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần sử dụng vào đúng thời điểm. Không nên uống vào buổi tối vì lúc này cơ thể đang nghỉ ngơi dễ tích tụ mỡ làm tăng cân. Thời gian thích hợp để thưởng thức chính là sau khi ăn sáng 2 tiếng. Thời điểm này đem lại năng lượng cả ngày cho bạn được tràn trề sức sống.
Não sẽ khỏe mạnh hơn
Nước ép cam táo có khả năng bảo vệ não khỏi tác hại của các gốc tự do. Polyphenol, một loại chất chống oxy hóa có trong nước ép, giúp ngăn chặn quá trình apoptosis của các tế bào thần kinh và giúp giảm sự tổn thương các tế bào não. Nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Đức đã chứng minh rằng, nước ép cam táo có thể giúp điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson.
Nước ép táo chống táo bón
Nước ép cam táo có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Một trong số đó là axit malic, một chất ít được biết đến trong táo, có khả năng cải thiện quá trình tiêu hóa và hỗ trợ chức năng gan. Khi kết hợp với chất xơ và các khoáng chất kích thích khác trong nước ép, nó có thể giúp giảm các triệu chứng táo bón, chuột rút, đầy hơi và tiêu chảy. Nước ép cũng chứa sorbitol, một chất làm trơn đường tiêu hóa, giúp làm chậm sự di chuyển của chất thải bằng cách giải phóng nước từ ruột già và đẩy nó vào ruột kết.
