Nước ép cần tây ngừa ung thư
Có thể sử dụng nước ép cần tây hàng ngày nhằm phòng ngừa ung thư, bởi cây cần tây chứa đến 8 chất giúp giảm nguy cơ mắc ung thư. Một số chất trong cần tây có tác dụng ngừa ung thư như sau:
- Acetylenic: Hàm lượng chất này trong nước ép cần tây giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
- Axit phenolic: Giúp kiểm soát hoạt động của prostaglandin, chất có thể kích thích tăng tốc độ phát triển của tế bào ung thư.
- Dinh dưỡng thực vật: Giúp ngăn ngừa sự tổn thương của DNA do gốc tự do gây ra trên tế bào.
Nước cần tây giúp giảm cholesterol
Có những lợi ích gì khi uống nước ép cần tây? Đây là một giải pháp tự nhiên để giảm mức cholesterol nhờ chứa hợp chất hóa học 3-n-butylphthalide. Hợp chất này có tác dụng tích cực giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra, cây cần tây còn kích thích tiết mật và axit steroid, hai chất giúp làm giảm cholesterol trong cơ thể.
Giúp kiểm soát huyết áp
Uống nước ép cần tây thường xuyên cũng có thể giúp kiểm soát mức huyết áp của bạn. Hợp chất 3-n-butylphthalide có trong cần tây có tác dụng giảm hormone gây căng thẳng và giúp giãn các cơ quanh mạch máu, từ đó giúp tăng sự trơn tru của dòng máu và giảm áp lực lên thành mạch.
Nước ép cần tây ngừa rối loạn tiêu hóa
Cần tây là loại rau có nhiều tác dụng hữu ích, trong đó bao gồm khả năng điều trị nhiều rối loạn về tiêu hóa và đóng vai trò như một bài thuốc nhuận tràng hiệu quả. Bởi vì cần tây có chứa nhiều chất xơ, giúp đường ruột được sạch và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Công dụng của cần tây ngừa vôi hóa
Uống nước ép cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó bao gồm khả năng ngăn ngừa quá trình vôi hóa trong túi mật, bàng quang và thận. Các chất chống oxy hóa và chất xơ trong nước ép cần tây có thể giúp đẩy nhanh quá trình đào thải các chất độc hại và sỏi có trong các cơ quan trên, đồng thời cải thiện chức năng của chúng.
Tác dụng của cần tây trong việc cân bằng axit và bazơ
Nghiên cứu đã chứng minh rằng uống nước ép cần tây có thể giúp duy trì cân bằng pH trong cơ thể tốt hơn so với nhiều loại thực phẩm khác. Nước ép cần tây giúp làm giảm độ acid và duy trì mức độ bazơ trong cơ thể ở mức khỏe mạnh, giúp cơ thể bạn duy trì sự cân bằng.
Chống viêm
Các chất có trong nước ép cần tây giúp tăng cường khả năng kháng viêm của cơ thể, đặc biệt là chất hữu cơ polyacetylene. Chất này đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng giảm viêm trong các bệnh liên quan đến xương như viêm xương khớp, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp và giảm nhẹ các triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản.
Nước ép cần tây có tác dụng gì? lợi tiểu
Nước ép cần tây cung cấp cho cơ thể hai khoáng chất quan trọng natri và kali, giúp duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể và hỗ trợ chức năng thải độc của thận. Bên cạnh đó, loại nước ép này còn kích thích sản xuất nước tiểu và đóng góp vào sức khỏe chung của cơ thể.
Tác dụng của nước ép cần tây hỗ trợ giảm cân
Uống nước ép cần tây thường xuyên bên cạnh việc tập thể dục là một phương pháp giảm cân đơn giản và hiệu quả. Loại nước này có lượng calo thấp và giúp bạn cảm thấy no lâu, giúp kiểm soát cơn thèm ăn và giảm cân trong thời gian ngắn.
Cần tây có tác dụng gì? Trị chứng mất ngủ
Nước ép cần tây cũng có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm cả rối loạn giấc ngủ và mất ngủ. Hàm lượng magiê và tinh dầu trong nước ép giúp làm dịu hệ thần kinh, giúp bạn thư giãn và tận hưởng giấc ngủ tốt hơn.
