Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Hàm lượng glucose cao trong sinh tố sapoche giúp cơ thể được cấp đường nhanh chóng. Vì vậy, sinh tố sapoche rất hiệu quả để bổ sung năng lượng cho những đối tượng cần phát triển thể chất như trẻ em đang phát triển, các vận động viên. Không những thế, với hàm lượng carbohydrates cao và các khoáng chất thiết yếu khác, sinh tố sapoche có hiệu quả rất tốt cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, giúp giảm suy nhược cơ thể và các triệu chứng khác trong thời kỳ mang thai như buồn nôn, chóng mặt.
Ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy
Sinh tố sapoche chứa nhiều chất xơ (khoảng 5,6 g/sinh tố 100 g), có tác dụng hỗ trợ các tế bào ruột già, tăng cường chống nhiễm trùng, và làm giảm nguy cơ bị táo bón. Vì thế, đây là thức uống hỗ trợ nhuận tràng rất hiệu quả. Bên cạnh đó, sapoche còn là nguồn cung cấp đa dạng tannin và polyphenol, là các chất có lợi cho đường tiêu hóa. Uống sinh tố sapoche thường xuyên sẽ giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ các chất thải từ dạ dày dẫn đến giảm tiêu chảy.
Ngăn ngừa ung thư
Các thành phần trong sinh tố sapoche gồm các chất chống oxy hóa, chất xơ và dinh dưỡng giúp bảo vệ cơ thể chống lại tế bào gây ung thư. Trong sinh tố sapoche chứa lượng methanol có hiệu quả mạnh mẽ trong việc ức chế và dần triệt tiêu sự phát triển của tế bào ung thư. Các dưỡng chất có lợi trong ly sinh tố sapoche như đồng, vitamin A, B, C, sắt, kali,, niacin và folate… giúp cơ thể bạn có sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Chống viêm, ngăn ngừa vi khuẩn
Hàm lượng tannin có nhiều trong sinh tố sapoche được xem là một phương thuốc chống viêm hiệu quả. Uống sinh tố sapoche thường xuyên giúp cơ thể phòng chống các bệnh như viêm ruột, hội chứng kích thích ruột, viêm thực quản, và viêm dạ dày, tannin còn làm giảm sưng và đau. Chất chống oxy hóa polyphenol được tìm thấy trong sapoche có khả năng chống lại sự xâm nhập của virus, chống ký sinh trùng và kháng khuẩn vào cơ thể.
Chống trầm cảm
Chống trầm cảm cũng là một tác dụng khác của sinh tố sapoche khi nó được ví như một liều thuốc an thần, giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm bớt căng thẳng. Vì vậy, những người hay bị mất ngủ, bị lo âu, có triệu chứng trầm cảm có thể lựa chọn bổ sung sinh tố sapoche vào thực đơn của mình để giảm bớt những âu lo về các vấn đề đang gặp phải.
Giúp xương khỏe mạnh
Uống sinh tố sapoche mỗi ngày cũng giúp cơ thể bổ sung hàm lượng canxi, photpho và sắt. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng tốt cho sự phát triển và cải thiện độ chắc khỏe của xương. Những người gặp các vấn đề về xương như loãng xương có thể bổ sung thức uống này để giảm các triệu chứng, cải thiện tình trạng bệnh.
Tốt cho sức khỏe mắt
Uống ly sinh tố sapoche mang đến hàm lượng vitamin A lớn tốt cho sức khỏe mắt, giúp thị lực luôn được duy trì tốt, đem lại một đôi mắt khỏe mạnh. Vitamin A còn có thể giúp cải thiện thị lực cho những người cận thị, viễn thị, đặc biệt là cải thiện khả năng thị lực cho người lớn tuổi rất hiệu quả.
